Рубрикатор
Поиск:
Результат запроса по тегу
По данным Сомнологического центра Минздрава РФ, 30% россиян страдают бессонницей и нуждаются в квалифицированной помощи специалистов. Что же делает порой наш сон столь тревожным? И как вернуть его спокойствие?
Хороший сон становится все более труднодостижимой целью, и это проблема, поражающая нас в любом возрасте – от младенчества до глубокой зрелости. Три статьи, опубликованные в научном журнале "Sleep" от 1 сентября, рассматривают проблему бессонницы - два исследования говорят о причинах того, почему тинейджеры и взрослые сплошь и рядом недосыпают.
Опрос

Принимаете ли Вы витамины?